Дорогие друзья! Теперь у Вас появилась возможность тренироваться по своему направлению с любимым тренером в прямом эфире! А также задать интересующие вопросы, оставить отзывы и комментарии в течении эфира!
На этой странице будут проходить все трансляции (смотри окно проигрывателя под текстом). Под окном проигрывателя составлено расписание предстоящих событий.
ВНИМАНИЕ! Время указано по МСК. Трансляции могут быть отменены в силу возможных технических проблем и человеческого фактора).
ВАЖНО. Все трансляции после эфира появляются в течении 24 часов как на нашем канале ЮТЮБ, так и на данной странице и на странице направления, по которому была проведена онлайн трансляция.
РАСПИСАНИЕ ПРЕДСТОЯЩИХ ТРАНСЛЯЦИЙ:
Завершившиеся трансляции: 32 видео урока
ЖЕНСКАЯ ЙОГА (видео уроки) |
Выпуск 03.04.2017 |
|
Продолжительность: 24 мин |
Изучаем ВОЛНЫ и ВОСЬМЕРКИ! |
ПИЛАТЕС и ЙОГА часть 2. Видео уроки для начинающих! |
Выпуск 05.04.2017 |
|
Продолжительность: 29 мин |
Укрепляем мышцы ног часть 3! |
ПИЛАТЕС и ЙОГА часть 2. Видео уроки для начинающих! |
Выпуск 29.03.2017 |
|
Продолжительность: 31 мин |
Пилатес для пляжного сезона! Укрепляем мышцы ног часть 2! |
ПИЛАТЕС и ЙОГА часть 2. Видео уроки для начинающих! |
Выпуск 27.03.2017 |
|
Продолжительность: 27 мин |
Урок на укрепление мышц ног! |
ЙОГА АЙЕНГАРА (видео уроки) |
Выпуск 27.03.2017 |
|
Продолжительность: 14 мин |
Профилактика плоскостопия! |
СТРЕТЧИНГ 3 ЧАСТЬ. УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ |
Выпуск 20.03.2017 |
|
Продолжительность: 28 мин |
Стретчинг в женские дни! |
ЙОГА АЙЕНГАРА (видео уроки) |
Выпуск 20.03.2017 |
|
Продолжительность: 15 мин |
Суставная гимнастика для всего тела! |
ЖЕНСКАЯ ЙОГА (видео уроки) |
Выпуск 13.03.2017 |
|
Продолжительность: 29 мин |
Йога для женщин! Избавляемся от боли в спине и пояснице! |
ЙОГА АЙЕНГАРА (видео уроки) |
Выпуск 12.03.2017 |
|
Продолжительность: 13 мин |
Йога - комплекс упражнений для людей, у которых повышенное давление! |
ЖЕНСКАЯ ЙОГА (видео уроки) |
Выпуск 08.03.2017 |
|
Продолжительность: 16 мин |
Женская йога - дыхательные практики! |
ЙОГАТЕРАПИЯ ЧАСТЬ 2: ЙОГА для СПИНЫ ШЕИ и ПОЗВОНОЧНИКА |
Выпуск 10.03.2017 |
|
Продолжительность: 33 мин |
Йога - гимнастика для всего тела! Приветствие солнцу! Разминаем, разогреваем и прорабатываем мышцы всего тела! |
ПИЛАТЕС и ЙОГА часть 2. Видео уроки для начинающих! |
Выпуск 03.03.2017 |
|
Продолжительность: 54 мин |
Пилатес - укрепляющий комплекс. Упражнения с фитболом на пресс, ягодицы, спину! |
ЙОГАТЕРАПИЯ ЧАСТЬ 2: ЙОГА для СПИНЫ ШЕИ и ПОЗВОНОЧНИКА |
Выпуск 03.03.2017 |
|
Продолжительность: 27 мин |
Йогатерапия для грудного отдела! |
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (видео уроки) |
Выпуск 03.03.2017 |
|
Продолжительность: 13 мин |
Жиросжигающая кардио тренировка с Юлией Синягиной! |
ЖЕНСКАЯ ЙОГА (видео уроки) |
Выпуск 01.03.2017 |
|
Продолжительность: 18 мин |
Женская йога - работа с мышцами тазового дна! |
ПИЛАТЕС и ЙОГА часть 2. Видео уроки для начинающих! |
Выпуск 25.02.2017 |
|
Продолжительность: 18 мин |
Йога + Пилатес - баланс с фитболом! |
ЙОГА АЙЕНГАРА (видео уроки) |
Выпуск 27.02.2017 |
|
Продолжительность: 10 мин |
Йога дома на мышцы пресса! |
ЙОГАТЕРАПИЯ (видео уроки) |
Выпуск 25.02.2017 |
|
Продолжительность: 31 мин |
Йога в домашних условиях! Укрепляем и прорабатываем мышцы спины и поясницы с Ариной Ольваник! |
ЙОГА плюс ПИЛАТЕС (видео уроки) |
Выпуск 22.02.2017 |
|
Продолжительность: 15 мин |
Пилатес с ФИТБОЛОМ! Укрепляем мышцы пресса! |
СТРЕТЧИНГ (видео уроки) |
Выпуск 21.02.2017 |
|
Продолжительность: 28 мин |
Стретчинг - поперечный шпагат. Комплекс упражнений на неделю! |
ЖЕНСКАЯ ЙОГА (видео уроки) |
Выпуск 09.02.2017 |
|
Продолжительность: 16 мин |
Йога, шавасана - техника для расслабления души и тела! |
СТРЕТЧИНГ 3 ЧАСТЬ. УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ |
Выпуск 08.02.2017 |
|
Продолжительность: 32 мин |
Стретчинг - комплекс полезных упражнений для спины! |
СТРЕТЧИНГ 3 ЧАСТЬ. УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ |
Выпуск 31.01.2017 |
|
Продолжительность: 27 мин |
Стретчинг - для ног. Готовим мышцы к шпагату! |
ЙОГА АЙЕНГАРА (видео уроки) |
Выпуск 30.01.2017 |
|
Продолжительность: 10 мин |
Йога айенгара - йога для ног при варикозе. Повышаем эластичность мышц ног и улучшаем кровообращение! |
ЙОГАТЕРАПИЯ (видео уроки) |
Выпуск 26.01.2017 |
|
Продолжительность: 21 мин |
Йогатерапия - йога для спины и позвоночника. Комплекс полезных и эффективных упражнений для нашего тела. |
БОДИФЛЕКС 2 КУРС (видео уроки) |
Выпуск 25.01.2017 |
|
Продолжительность: 39 мин |
Татьяна подготовила для вас комплекс упражнений для похудения дома! |
ЙОГА плюс ПИЛАТЕС (видео уроки) |
Выпуск 24.01.2017 |
|
Продолжительность: 9 мин |
Выполняем техники пилатеса на баланс! Успокаиваем ум, убираем лишние мысли из головы. |
ЖЕНСКАЯ ЙОГА (видео уроки) |
Выпуск 19.01.2017 |
|
Продолжительность: 17 мин |
Снимаем напряжение и укрепляем мышцы спины! |
ЙОГА плюс ПИЛАТЕС (видео уроки) |
Выпуск 17.01.2017 |
|
Продолжительность: 14 мин |
Укрепляем мышцы спины + массаж с помощью фитбола |
ЙОГА АЙЕНГАРА (видео уроки) |
Выпуск 16.01.2017 |
|
Продолжительность: 12 мин |
Упражнения на шейно-грудной отдел позвоночника. Домашняя практика на каждый день! |
БОДИФЛЕКС (видео уроки) |
Выпуск 13.01.2017 |
|
Продолжительность: 27 мин |
Бодифлекс для лица! |
СТРЕТЧИНГ (видео уроки) |
Выпуск 12.01.2017 |
|
Продолжительность: 13 мин |
Стретчинг на каждый день! Готовим мышцы к шпагату! |
