LATINA DANCE

Тренер: Евгения Горланова

Погрузитесь в мир зажигательных ритмов и страстных движений с нашим направлением Latina Dance.

Эти занятия подарят вам возможность ощутить атмосферу латиноамериканских танцев, не выходя из дома, и наполнят ваш день энергией, радостью и позитивом.

Latina Dance – это не только танцы, но и отличная кардио-тренировка.

Вы укрепите мышцы, улучшите гибкость, координацию и общее физическое состояние, при этом наслаждаясь каждым движением.






КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК:  3 шт
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 20-30 мин
ЧАСТЬ 1 (1-15)

Latina Dance
Тренировки с 1-15

 

Урок 1

Доступен для просмотра

Продолжительность урока: 24 мин
Дополнительное оборудование: красивое платье, бутылочка с водой

Latina Dance – Танцуем с Первого Шага!

Добро пожаловать на наш первый вводный урок.

Приготовьтесь к яркой и веселой тренировке, которая сразу окунет вас в мир зажигательных латиноамериканских ритмов и движений.

Этот урок – ваш первый шаг на пути к танцевальной магии, который заставит вас попотеть и зарядит энергией!

Начнем с динамичной разминки, разогреем мышцы и подготовим тело к интенсивной тренировке.

Соединим изученные движения в простые, но яркие танцевальные комбинации. .Вы почувствуете ритм и начнете двигаться в такт музыке, наслаждаясь каждым шагом.

Урок 2 (Оплатить абонемент здесь)

Доступен по абонементу

Продолжительность урока: 20 мин
Дополнительное оборудование: красивое платье, бутылочка с водой

Весь урок пройдет в атмосфере радости и веселья.

Вы забудете о повседневных заботах и полностью погрузитесь в танец. Наша цель – подарить вам не только полезные навыки, но и отличное настроение.

Готовьтесь к незабываемой тренировке, которая объединит в себе страсть, ритм и движение. Танцуйте с удовольствием, двигайтесь с легкостью!

Урок 3 (Оплатить абонемент здесь)

Доступен по абонементу

Продолжительность урока: 20 мин
Дополнительное оборудование: красивое платье, бутылочка с водой

Приготовьтесь к настоящему празднику из движений под зажигательные латинские ритмы.

Начнем с легкого разогрева, чтобы подготовить тело к уроку. Эти движения помогут вам почувствовать ритм. Далее соединим выученные движения в короткие комбинации и полностью погрузимся в танцевальную атмосферу страсти и энергии.

Танцы – это отличный способ поддерживать себя в отличной форме. Вы улучшите свою гибкость и пластичность, благодаря разнообразным движениям и поворотам, поднимите настроение на весь день!

Готовы? Давайте танцевать!

У вас нет прав на просмотр этого материала. Доступ к нему осуществляется по подписке. Информацию по подписке можно получить здесь. Список всех материалов, которые будут доступны после оплаты:

АБОНЕМЕНТ - 726 ТРЕНИРОВОК - 38 НАПРАВЛЕНИЙ + 3 ПРОГРАММЫ (890 руб.) - Войти и оплатить


Комментарии  

 
Ольга
#1 Ольга 24.07.2024 16:08
Йо-хоу!!!!! Это то, о чем я мечтала!!!! Уря-я-я-я!!!!!! !!!! А будут новые уроки?
 
 
Антон администратор
#2 Антон администратор 28.07.2024 14:51
Конечно, 3-й урок уже доступен для просмотра! Танцуйте на здоровье!
 

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Новое видео

Дата появления: 24.10.2024
Урок 21
Тренировки на МИНИ БАТУТЕ - JUMPING DANCE Часть 2
Дата появления: 05.08.2024
Урок 15
ШАГАЙ / 2000 - 10000 шагов