Твоя душа требует танца без повода и полета? Ты идешь на свидание, но чувствуешь неуверенность в себе? Твоя «женственная батарейка» разряжена, и тебе нужна энергия для подзарядки? Что делать в этих и многих других ситуациях, с которыми сталкивается каждая женщина? Включить танцы с Женей Горлановой на Таймстади.ру, и наслаждаться!
Это грация и пластика, это сексуальность и красота, это гармония души и гибкого тела, которые сливаются с мелодией в настоящий танцевальный дуэт. Есть только ты и музыка, которая заряжает твою женственность и дарит прекрасные минуты наедине с собой.
Есть десятки ситуаций, в которых эти уроки будут как никогда кстати. Когда ты пришла с работы, устала после долгого дня или просто заскучала. Когда ты потеряла уверенность в себе, свою внутреннюю искру. Когда тебе подарили новое платье, украшения, туфли или белье, или когда они залежались на полке и их нужно «выгулять».
Когда ты собираешься на мероприятие и желаешь не просто чувствовать себя уверенно, а блистать. Когда у тебя намечено свидание и тебе нужно быть как никогда женственной, очаровательной и обворожительной. Когда близится желанный вечер с любимым, и ты хочешь по-настоящему порадовать его…
Включай эти уроки тогда, когда тебе этого хочется!
Это исключительно женское направление. Оно подходит для девушек и женщин любого возраста, телосложения и физической формы. Хочешь слиться с музыкой и раскрыть свой потенциал? Смело начинай танцевать со мной – у тебя все получится!
Курс ведет Женя Горланова – лауреат и дипломант танцевальных конкурсов Урала, Сибири и Дальнего Востока, дважды участник «Утренней звезды», Мисс Макарена России и третья Мисс Макарена Мира. Мама троих сыновей.
Не сдерживай свой порыв раствориться в музыке! Почувствуй, как танец рождает состояние полета, дет уверенность и заряжает твою женственность!
КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 20 ( НА САЙТЕ 11, НА МОНТАЖЕ 01 )
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 10 ЧАСОВ
ТРЕНЕР: ЖЕНЯ ГОРЛАНОВА
Урок 1 (бесплатно) |
Доступен для просмотра |
|
Продолжительность урока: 32 мин |
Урок 1 - знакомство. Приятная музыка и простые плавные движения. Все просто: любая любимая одежда, можно даже в нижнем белье, расслабленное тело, желательно туфли на невысоком каблуке. Представьте что вы героиня романтического фильма, освоив простые движения, попробуем исполнять их меняя характер, становясь то открытой, то загадочной. |
Урок 2 (бесплатно) |
Доступен для просмотра |
|
Продолжительность урока: 39 мин |
Изучаем движения наших ног: опорная и танцующая. Усилим движением корпуса в противоход, красивыми бедрами и смелыми плечами. Также руки пробуют танцевать сексуальные но танцевальные движения с касанием тела и лица. Обязательно меняйте одежду и старайтесь танцевать в туфлях. Современные испанские мелодии добавят страсти в наш урок. |
Урок 3 (бесплатно) |
Доступен для просмотра |
|
Продолжительность урока: 32 мин |
Сегодня будут очень знакомые, безумно женственные мелодии. Сексуальные, длинные, гибкие руки, танцующие кисти. В этом уроке разучим и доведем до совершенства. Украсим нашу связку ритмичными движениями бедер. Придадим динамики шагами вперед и назад. |
ТАНЕЦ ПОД ПЕСНЮ Enrique_Iglesias - Hero. ПРАКТИКА - УРОК №-3 |
|
|
|
Урок 4 (бесплатно) |
Доступен для просмотра |
|
Продолжительность урока: 35 мин |
Прогуляемся во Франции. Потанцуем бедрами, на прямых ногах, плечи полноценно танцуют в этом уроке. Пикантные движения ножками становятся все интереснее и ритмичнее. Разучим и станцуем красивые, почти королевские позы. Все исполним в характере медленном и мелодрамматичном, также в характере легкого французского флирта. |
ТАНЕЦ ПОД ПЕСНЮ Si c'était à refaire — ZAZ. ПРАКТИКА - УРОК №-4 |
|
|
|
ОТКРЫТЫЙ УРОК №-1 |
|
|
|
Урок 5 (Оплатить абонемент здесь) |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 27 мин |
Необычный ритм. Разучивая этот урок с вас сойдет "Cто потов" за счет увлекательного ритма. Движения знакомые, даже простые, немного шутливые и манерные. Этот урок будет проще для тех? у кого хорошо подготовлены мышцы ног и пресса. Но зато все вволю покрутят "хвостиком" и даже, если вы когда то и стеснялись это делать, то самое время расстаться с этим состоянием. |
Урок 6 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 27 мин |
Новое в этом уроке - это повороты. Они непростые, но вполне постижимые и очень важны для грациозных романтических движений. В этом уроке у нас танцуют даже пальцы. Шаги, плечи, бедра, красивые руки, повороты и разные манеры, наполняющие смыслом все движения. Мы все еще во Франции! |
Урок 7 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 30 мин |
Больше шагов, длинных, протяжных, сексуальных, с поворотами, бедрами, руками и пластичным телом. Бесконечные пластичные шаги, "прилипающая" стопа это секрет успеха простой танцевальной связки. Буквально секрет походки, обладательницу которой провожают взгляды, мы узнаем именно на этом уроке! |
Урок 8 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 28 мин |
Мы на бразильском пляже, в летнем баре танцуем самбу. Почти самбу, в упрощенном варианте, не для "паркета", а для пляжной вечеринки. Бедра - это основное, что мы делаем весь урок, для этого научимся смягчать колени, что кстати очень полезно для суставов. Все тело в постоянном движении. Насколько легко, почти легкомысленно, смотрятся движения, настолько же непросто их постичь. Но все получится! |
Урок 9 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 34 мин |
Видео урок доступен по абонементу. |
Урок 10 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 40 мин |
Видео урок доступен по абонементу. |
Урок 11 |
Доступен по абонементу |
|
Дополнительное оборудование: обтягивающая удобная тренировочная форма, бутылочка с водой |
Видео урок доступен по абонементу. |
У вас нет прав на просмотр этого материала. Доступ к нему осуществляется по подписке. Информацию по подписке можно получить здесь. Список всех материалов, которые будут доступны после оплаты:
Абонемент открывает доступ к 650 УРОКАМ по ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ (690 руб.) - Войти и оплатить
Комментарии
Спасибо за отзыв! Уроки будут выходить каждую неделю. Сейчас к примеру добавили еще 3 урока + практика для отработки под песню. Танцуйте в удовольствие!
Спасибо, очень приятно! Танцуйте, наслаждайтесь, занимайтесь на здоровье!
Вот у Кати Фирсовой у неё да, женственно и красиво, плюс каждое движение разбирается..
Остаюсь заниматься с Катей )