• Лика Юрист 06 Jun 2018
    Спасибо большое Екатерине. Я в восторге от стретчинга! Результаты со второго занятия! И хочется заниматься чаще и чаще! И аэробика тоже ваша очень нравится! Спасибо!!!
    Санкт-Петербург
  • Владимир педагог дополнительного образования 30 May 2018
    Здравствуйте. Два месяца назад я искал занятия на растяжку. Случайно обнаружил стрейчинг с Екатериной Фирсовой. Занятия понравились я начал три раза в неделю заниматься. Занятия очень интересны. Бывают моменты когда думаешь еще десять секунд и буду сходить и этот момент голос Вы с нами сразу всё проходит и работаешь до конца.
    Хабаровск
  • Мария Аудитор 23 Apr 2018
    Честно говоря, я даже не помню, как я нашла именно timestudy, я услышала про Екатерину Фирсову и женскую йогу, вбила в поисковике, и потом уже нашла ваш сайт. Я из-за Екатерины и купила абонеменет, я в полном восторге от ее стиля преподавания, и очень надеюсь, что с ней появится еще больше видео, особенно по женской йоге, очень жду!
    Москва
  • Ксения врач 14 Apr 2018
    Здравствуйте) Бороздя просторы интернета в поисках интересных онлайн-занятий, наткнулась в ютубе на стрейтчинг с Екатериной Фирсовой, мне так понравилось, что я стала искать продолжения, и нашла ваш сайт, купила абонемент только ради занятий стрейтчингом))) Спасибо Екатерине, у вас очень круто получается вести занятия, и сами занятия очень насыщенные (я прям сразу начала чувствовать их пользу), и что немаловажно на вас приятно смотреть и слушать:)))
    СПБ
  • Илона Специалист организации тренингов 12 Apr 2018
    Доброе утро! После многомесячной болезни, поняла, что нужно привести в форму своё тело и решила попробовать "фитнес дома", к которому относилась с сомнением, т.к. боялась травмировать себя, неправильно выполнив какое-либо упражнение. На сайте обнаружила направление "бодифлекс", почитала и поняла, что, в данный момент, это наиболее подходящий для меня формат тренировок и совершенно не пожалела, даже была приятно удивлена результатом. Не могу сказать, что это самые серьезные нагрузки, но результат от бодифлекса (занимаюсь им чуть больше месяца+корректирую свой рацион питания) даже более заметен. Отдельно хочеться поблагодарить Татьяну за такие приятные и успешные тренировки, за её профессионализм, за который, думаю, её уже не одну сотню раз благодарили и за то настроение, с которым она проводит каждый урок и заряжает энергией на целый день. Также поблагодарить и всех тренеров, которые принимали участие в видео уроках и так легко (со стороны) и красиво выполняли все упражнения. Успехов Вам и ещё больше вдохновения для создания новых уроков!
    Самара
  • Екатерина маркетолог 11 Apr 2018
    Давно искала для себя подходящие уроки стречинга. Екатерина Фирсова с первого урока увлекла и не отпускает:) Спасибо огромное! Начала "слышать" свое тело, а каждый урок-море позитива! спасибо!
    Киев
  • Евгения Инженер-программист 11 Apr 2018
    На youtube искала в поиске что-то типа "Аэробика", "Тренировки в домашних условиях". Вышли сразу уроки Юлии Синягиной. Первое занятие мне понравилось, больше ничего подобного найти не могу. Занятия с 6 по 10 по два раза пройдены. Но захотелось большего - приобрела абонемент. Аэробикой занимаюсь с целью похудения. Год назад занималась еще силовыми и растяжкой, но забросила. Сейчас пока цель другая, поэтому только аэробика
    Тюмень
  • Елизавета --- 09 Apr 2018
    Спасибо за прекрасные уроки! У вас отличный онлайн фитнес-клуб! Занималась по классу стретчинга (Екатерина Фирсова вообще бомба))) ), бодифлекса и аэробики. Очень хочется, чтобы вы добавили еще такое направление, как бодибалет)
    Москва
  • Кристина Юрист 01 Apr 2018
    Добрый день. Очень нравятся ваши видеоуроки по йоге. Особенно уроки с Екатериной Фирсовой и Светланой Козловой.
    Озерск
  • Елена врач 12 Mar 2018
    Хочу сказать огромное спасибо Яне Павлюк! Тренировку отличные, позитив тренера всегда настраивает на желание хорошо поработать.Здоровье Вам Яна и творческих успехов!
    Москва
  • Наталья Менеджер 09 Mar 2018
    Добрый день.Случайно нашла ваш канал совсем недавно и увидела занятия йогой Айенгара преподаватель Светлана Козлова.Какая-же она умница,как все чётко и понятно объясняет, постоянно предупреждает об опасностях и ошибках во время занятия.Благодаря ей я влюбилась в ваш канал и в йогу Айенгара.Спасибо за такого чудесного преподавателя!
    Самара
  • Елена инженер 27 Feb 2018
    Добрый день!!! Нашла Вас случайно, искала аэробику, пересмотрела много видео и нашла Юлю Синягину !!! Очень понравилось!!! От нее идет такой заряд позитива, забываешь про все плохое...И заниматься с ней одно удовольствие!!! Спасибо Юле! И вам всем!
    Челябинск
  • Наталья профсоюз 26 Feb 2018
    Добрый день, команда timestudy! Огромная благодарность за ваш канал! За сравнительно небольшую цену есть возможность получить качественные уроки по многим направлениям с неограниченным доступом. Так держать! Вам развития и процветания! С удовольствием занимаюсь по вашим урокам, в частности с Ксенией Барковой, Екатериной Фирсовой и Александрой Шкодиной. Вот уже по второму кругу закончила заниматься с Ксенией Барковой DANCE HALL. К 10 занятию было ощущение, что я знаю Ксению уже давно, настолько выкладывается она на занятиях, доступно всё объясняет и показывает, обращается к зрителю по ту сторону экрана, подбадривает и т.д. Именно поэтому и возникает такое ощущение близкого знакомства! Спасибо ей огромное! Хочется ей пожелать дальнейших успехов на танцполе и видеоуроков для нас, желающих хоть чуть-чуть научиться танцевать, красиво двигаться. Те же самые слова благодарности хочется выразить и Екатерине Фирсовой, и Александре Шкодиной! Все три девушки очень красивые, женственные, грациозные, отличные педагоги, у каждой своя изюминка! Еще раз спасибо!
    Воронежская область, г.Лиски
  • Анастасия Образование спортивное, но по профессии не работаю 15 Feb 2018
    Нашла вас случайно. Через Ютуб. У меня проблемы с позвоночником. Искала йогу. Ваши тренировки с Ариной Ольваник, просто то, что доктор прописал. После 4 тренировок начинаю забывать о болях. Спасибо за ваш сайт. И за приемлемые цены. Ещё мне очень нравятся функциональные тренеровки.
    Сочи
  • КРИСТИНА Экономист 05 Feb 2018
    Хочу сказать огромное спасибо создателям курса и конечно Екатерине Фирсовой. Это было круто!!!Может по фото не очень виден результат, но я его чувствую. Я гибкая и умею гнуться!!!))) Легко достаю до пола, стала заметно выносливее, ведь все асаны предполагают это. Очень жаль, что курс заканчивается, это стало образом жизни. Буду продолжать заниматься с вами снова и ждём новых уроков!! С шпагатами по 4 минуты)))
    Рязань
  • Ира Студент 01 Feb 2018
    Большое спасибо команде timestudy.ru и Екатерине Фирсовой за замечательный курс по продольному шпагату! Уроки хорошо структурированы, достаточно внимания уделяется разогреву мышц и подготовительным упражнениям. Большой плюс курса - это наличие обратной связи от Екатерины, которая контролирует правильность выполнения техник. Разумеется, за три недели сесть на шпагат мне не удалось, учитывая практически нулевой изначальный уровень растяжки, но прогресс очень заметен! Для меня это стимул заниматься дальше. Еще раз спасибо и до новых встреч!
    Германия
  • Елена врач 26 Jan 2018
    спасибо огромное всем создателям сайты,Вы молодцы. Выражаю благодарность Юлии Синягиной и Тятьяне Корнеевой за их профессионализм и всегда позитивный настрой. Вы супер!!!
    Москва
  • Максимильяна врач 14 Jan 2018
    Здравствуйте дорогие создатели этого замечательного канала.Всех с прошедшими праздниками. Я начинала заниматься с Реутовыми Натальей и Михаилом, потом месяца через три стала просматривать и другие направления, очень полюбила занятия Корнеевой Татьяны, своим позитивом она заряжает на целый день.
    Дмитров
  • Елена Сторожук пенсионерка 11 Jan 2018
    Огромное спасибо всей команде за создание такого замечательного сайта. Особая благодарность Юлии Синягиной. Первые тренировки давались с большим трудом, каждый урок по 5 дней. Сейчас достаточно 2-3 занятий, в зависимости от сложности. Стала чувствовать себя прекрасно.
    г. Донецк Ростовской области
  • Оксана Медицинский представитель 11 Jan 2018
    Здравствуйте! Огромное спасибо Екатерине Фирсовой за йогалатес и стретчинг. Заниматься с Вами огромное удовольствие :) Вот бы еще курс по каланетике и моему счастью не было бы предела !
    Пермь

Ожидаемое видео

Дата публикации: 06.07.2022
Урок 11
Дата публикации: 15.07.2022
Урок 12
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС (видео уроки)