• yana инструктор аэробики 24 Apr 2017
    Очень понравились занятия кундалини-йогой с Натальей Световой. Жалею что не смогла приобрести абонемент.
    ливан
  • Инна домохозяйка 22 Apr 2017
    Михаил и Наталья Реутовы - вы супертренера!!!!! Успехов вам и нам на занятиях!!!!!
    Кузбасм
  • Джульетта экономист 15 Apr 2017
    Хочу выразить огромную благодарность Екатерине Фирсовой.Она действительно настоящий профессионал своего дела,ее манера подачи очень вдохновляет.Совершенно случайно нашла в интернете видео,с тех пор регулярно занимаюсь.Спасибо вам,это очень нужно, полезно да и просто красиво.)))
    Нальчик
  • Екатерина Врач 06 Apr 2017
    Огромное спасибо команде сайта и Екатерине Фирсовой (с другими тренерами пока не знакома)! Её занятия по стрейчингу - настоящая находка! Прошла 10 уроков на youtube и решила купить абонемент, это того стоит. Екатерина - настоящий профессионал!
    г. Бобруйск, Беларусь
  • Ольга секретарь 28 Mar 2017
    Я благодарна Вам за видео, за понятные объяснения и что я могу делать это дома. Я рада, что знакома с вами!!! Всего хорошего Вам желаю, новых видео и новых открытий!!! Благодарна вашей команде тренеров!!!!
    Минск
  • Ольга бухгалтер 25 Mar 2017
    Спасибо Екатерине Фирсовой за ее работу! Это, действительно, Ваше призвание. Часовые практики проходят очень быстро и каждый день хочется заниматься. Я всем подругам рекомендую женскую йогу! Занятия позволяют полностью расслабиться и получше прочувствовать свое тело, расслабить мозг, а для глав.бухов это очень важно. Невероятные эмоции, ощущения и стремление повторять практики ежедневно, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
    Крым
  • Кристина Детсаий аниматор 24 Mar 2017
    Здравствуйте) я наткнулась на тренировки по бодифлексу с Татьяной Корнеевой на ютубе и безумно рада. За неделю только на доступных бесплатно тренировках мой вес наконец сдвинулся(занимаюсь давно, по книгам и другим видео). Планирую в ближайшее время оплатить абонемент, но возник вопрос к организаторам - а зачем мне в доступ ко всем тренировкам?) Возможно было бы неплохим вариантом создать возможность оплаты конкретных секторов) мне нужен бодифлекс, а все остальное нет. Возможно я не одна такая) Татьяне спасибо от всей души!
    Одинцово
  • Елена Инженер 23 Mar 2017
    Долго искала достойные видео уроки по фитнесу для дома и нашла их именно здесь) отличные тренировки! Особенно радует занятия Яны Павлюк,очень интересные упражнения,а самое главное эффективные! И конечно ни одна моя домашняя тренировка не проходит без занятий с Реутовой Натальей! Без лишней болтовни,без запинаний,четкие упражнения, эффективная проработка мышц! Спасибо за создание такого полезного сайта, я в восторге!
    Москва
  • Valeriia юрист 09 Mar 2017
    Очень нравятся занятия по bodyflex от Татьяны Корнеевой! Разнообразие уроков - большой плюс, интерес к занятиям не пропадает, а только увеличивается. Упражнения для спины (скучные для меня в прошлом) теперь выполняю с удовольствием в рамках занятий по bodyflex. Буду рада новым урокам bofyflex от Татьяны Корнеевой, а также хотела бы предложить включить отдельное направление ЛФК с Татьяной Корнеевой на канале timestudy.ru.
    Санкт-Петербург
  • Анна домохозяйка 02 Mar 2017
    Здравствуйте! Хочу выразить сердечную благодарность Команде онлайн фитнес-клуба timestudy.ru и особенно Екатерине Фирсовой за программу «Стретчинг»! Шикарные тренировки! Екатерина – очень профессиональный инструктор, да и просто приятный и интеллигентный человек! Тренировки очень грамотно построены – и набор упражнений, и последовательность, и музыкальное сопровождение – все очень нравится! Прошла 10 занятий, на мой взгляд изменения ощутимы! Также попробовала Йоголатес с Екатериной – прекрасные тренировки, интересное направление! Нашла Екатерину на ютубе, прошла несколько бесплатных тренировок и решила купить абонемент и идти дальше! Оно того стоит! Спасибо и дальнейших успехов!
    Люцерн
  • Мрина домохозяйка 01 Mar 2017
    Искала на ютубе что-то вроде зарядки, что бы делать дома и случайно наткнулась на видео аэробики с Юлией Синягиной. И вот уже занимаюсь третью неделю. Сначала по бесплатным урокам, а теперь приобрела абонемент. Юля "мой" тренер. Под ее руководством я стала легко обучаема, хотя всегда считала себя тугодумом в плане всяких замысловатых движений под музыку.))) Спасибо!
    г. Омск
  • Аня Булквиль Домохозяйка 01 Mar 2017
    Здравствуйте! Хочу поблагодарить создателей этого проекта и отдельно Екатерину Фирсову. Благодаря грамотным тренировкам на растяжку я в свои почти 32 уже практически села на продольные шпагаты, поборола страх боли и надеюсь что растяну свою деревянную спину и ноги)
    Комсомольск-на-Амуре
  • Bunny Переводчик 22 Feb 2017
    Здравствуйте,хочу поблагодарить timestudy и Екатерину Фирсову)Я наткнулась на ваши уроки,когда решила растянуться и занялась поиском подходящих мне занятий..Ваши уроки привлекли в первую очередь своей длительностью,так как большинство занятий в интернете являются максимум 30минутными и я понимала ,что это может быть просто опасным..Очень понравилось,как выстроен урок и что особое внимание уделяется дыханию,что также выгодно отличает ваши занятия от прочих в интернете,ну и конечно ваш позитивный настрой,который передается и мне и тянуться в разы легче) Я дважды прошла доступные 10 уроков на youtube и,заметив положительную динамику,решила продолжить,оформив абонемент на вашем сайте) Занимаюсь каждый день, не могу пропустить,сразу чувствую,что чего-то не хватает,очень нравится эта сладкая боль))Спасибо вам,буду продолжать и держать вас в курсе своих успехов)
    Одесса
  • Марина Чекменева Педагог 20 Feb 2017
    Здравствуйте, хочу оставить тёплый отзыв о тренере Юлии Синягиной. Случайно в контакте увидела видеоурок, попробовала и понеслось:))) никогда б не подумала что дома можно с таким удовольствием заниматься:) Буду стараться и дальше, вы Юля очень хороший, позитивный тренер, все просто, доступно, это действительно ВАША профессия! Успехов вам в дальнейшем!
    Санкт-Петербург
  • Ивета Филолог 18 Feb 2017
    Премного благодарна Екатерине Фирсовой за гуманный стретчинг! Сколько ни пробовала заниматься по видеокурсам - бросала на 5-м занятии из-за сложности и осутствия каких-любо результатов несмотря на пытки. Занятия с Екатериной оказались приемлемыми и на 5-м занятии не закончились!!! Подписалась на абонемент! Пытки превратились в регулярные продуктивные процедуры! Спасибо за подачу! Успехов, Вам, Екатерина! И сайту в целом!
    Москва
  • Евгений Бизнесмен, рыбак-спортсмен 08 Feb 2017
    Здравствуйте Огромное спасибо Юлии Синягиной, за видео уроки! Юля все предельно понятно, доступно и просто, как раз для таких новичков, в аэробике, как я! Удачи тебе и успехов, в жизни и спорте!
    Алматы
  • наталья Домохозяйка 05 Feb 2017
    Спасибо за уроки,очень доступно,понятно, надеюсь будет эффект. Помогите только понять:занимаюсь практически перед сном теми уроками,которые онлайн бесплатные,сплю после этого хорошо,у меня вопрос- будет ли толк в смысле похудеть и форму поправить, сколько раз в неделю минимум надо заниматься. Спасибо.
    новокузнецк
  • Лиляна Господинова бухгалтер 04 Feb 2017
    Екатерина ,Ты волшебница. Спасибо , спасибо и опять спасибо!!!
    Болгарии
  • Анна Искусствовед 29 Jan 2017
    Хочу от всего сердца поблагодарить Екатерину Фирсову за её замечательные уроки по йогалатесу! Екатерина, Ваши уроки приносят огромную пользу и для тела и для души. Йогалатес как образ жизни :-)! Очень Вам признательна и с удовольствием продлила мой абонемент на второй год. Также большое спасибо Антону Горланову за создание клуба Timestudy. Удивительный профессионализм и тёплое отношение к посетителям клуба как со стороны администрации так и тренеров. С наилучшими пожеланиями и сердечным приветом от Ваших благодарных клиентов в Швейцарии.
    Базель, Швейцария
  • Любовь офисный работник 23 Jan 2017
    Добрый день. Спасибо большое Екатерине Фирсовой. Тренер от бога. На программу по стретчингу наткнулась случайно. И вот уже 4 месяц регулярные тренировки с большим удовольствием и с ощутимым результатом. Я вообще никогда в своей жизни не тянулась, думала будет долго и больно. Но тренинг рассчитан на мягкую и плавную растяжку. Спасибо большое!!!
    Санкт-Петербург

Ожидаемое видео

Дата публикации: 06.07.2022
Урок 11
Дата публикации: 15.07.2022
Урок 12
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС (видео уроки)